吃自助餐的法宝,绝对能赚回本

307人参与 |分类: 生活经验|时间:2019年04月19日 16:12

     自助餐相比点餐,一次就能吃到多种食物;一些高端的食材,花费较少的费用就可吃到;让很多人选择自助。吃自助的时候也有些小技巧,可以让你的自助吃的更过瘾。


吃自助餐的法宝,绝对能赚回本


1、位置选择
    选位不要太靠前,由于自助要自行取食,很多人就专挑靠近取食台的地方,其实稍稍远离取菜区域的位置才是合适的。既没有来来往往的人群,合适的取餐距离又消耗了进食的能量,可以让你多吃点。


2、多种多样,少取多加
    吃自助不单要吃自己熟悉的食物,也要选些平常不太吃得到的。限量、创新、独特的食物要尝尝,既增加新鲜感,又能发现喜欢的新口味。对那些没有吃过的,无法确定口味时,先取一小点,品尝之后若喜欢再添加。


3、先生后熟
     想要吃饱吃好,取菜顺序要合理,循序渐进。一般按照:冷菜、热菜、主食、甜品和水果的顺序来。生熟混杂、不分先后、乱抓一气,不仅破坏食物口感,还会对胃造成伤害。


4、先咸后甜
      吃自助,首选鱼、虾、贝类,之后适量选用牛排、猪扒、培根等肉类。浅尝辄止,避免大油大腥。进食时,适量吃些蔬菜缓解油腻和饱腹感,之后再补充甜点和水果。餐后选择茶水或少量咖啡清清肠胃。


5、避免浪费,适量即可
      吃自助时,面对丰富多彩的食物,很多人会高估自己;一次把食物拿过量,最后吃不完,造成浪费。
其实少拿多取是最好的方式,既可尝到不同的食物,多走动还帮助消化,利于健康。最主要的,剩多了,餐厅要罚款的。
      其实自助就是一种吃饭形式。不要抱着要“吃回本”的心态,给自己造成身体负担,得不偿失.

来源:翔翔逗客(微信/QQ号:3307620036),转载请保留出处和链接!

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1楼多多网赚   2019-04-19 16:43:42
扶墙进 扶墙走就对了
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